难道坐月子就不可以吃盐吗

出月子之前是不是不能吃盐呀? 难道坐月子就不可以吃盐吗 我现在每天吃的特别的清淡,一点盐水也没有,婆婆说出月子之前是不准我吃盐,为什么呀?难道是会影响奶水吗?

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35 个回答 | 最后更新于 2017-06-09

坐月子期间不是不可以吃盐,只是月子期间饮食方面应该多注意清淡,不要吃重口味的食物,本来产后身体就比较虚弱,需要好好调养,可以吃一些有营养的食物,尽量少吃多餐,多吃点水果蔬菜,营养保持均衡,不要挑食,饭菜没有盐怎么吃得下去呢?难道天天吃那些没有味道的菜吗?我是吃不下去那些东西。

不是说一定不能食用的,虽然早有月子里不能吃盐的说法,但是,并无科学的依据的,产妇在产后是可以适当的食用一定的盐分的,但是不能过量食用,会加重肝肾的负担,同时也不利于消化,更会影响到哺乳期的宝宝的奶水质量,所以,只要是少量的添加和食用是完全可以的.

盐可以适量放点的啊,要不然一点味也没有的。我那时候盐,酱油都吃的呢!山楂片、绿豆糕对奶水没影响的啊,月子里只要多喝些汤水,不要生气,生气也会没奶的。

发布于 2017-06-09

坐月子可以吃盐的,只是不要太咸就可以,我那时吃盐了的,只是不太咸,山楂片和绿豆糕在月子里可以吃,但不要常吃.

发布于 2017-06-09

宝妈坐月子当然是可以吃盐的啦,否则每天要喝那么多汤水下奶,没有盐那怎么喝呀。山楂片就不要吃了,绿豆糕油份太大,也会影响母乳质量的。

发布于 2017-06-09

少盐无味精即可!山楂片绿豆糕可以吃

发布于 2017-06-09

可以吃盐,但少量吧,你说的都可以吃,

发布于 2017-06-09

坐月子是可以吃盐的,只是不能吃辛辣和葱之类的食物,因为葱是回奶的食物。

发布于 2017-06-09

谁说坐月子不能吃盐,那肯定是老一辈的说法,一点科学根据都没有,没有盐的菜有味道吗?绿豆糕可以吃,但是山楂是回奶的如果是母乳喂养的话就不要吃。

发布于 2017-06-09

一点盐不吃也不对,只是要清淡些,少盐而已。山楂片,绿豆糕这都可以吃的,没什么不好的。只是什么东西适量就好。

发布于 2017-06-09

这些都是可以的,只要盐的量不宜过多,要比平时吃的少些的,其它的都是可以的,绿豆糕只作用辅食来用不可以作为主餐的。

发布于 2017-06-09

可以吃,但是别太咸,妈妈如果缺盐对孩子和自己都不好,吃多了孩子脸上会起白点,所以自己控制好就ok了。

发布于 2017-06-09

不可以的,要吃清淡,因为产妇坐月子的时候多数在床上,运动比较少,盐会导致水肿,而且母乳喂养,盐会通过母乳给宝宝。

发布于 2017-06-09

可以吃盐的,孕妇要多喝点下奶的汤,猪蹄汤、鲫鱼汤肯定要适当的放点盐增加味道,不然不好吃。

发布于 2017-06-09

可以吃的,没有吃盐,是没有力气的,吃得少盐清淡就可以啦。

发布于 2017-06-09

当然可以吃盐的呀,我生产在医院时医生说什么都可以吃,只是不能吃刚从冰箱里拿出来的东西,常温下的没有不可以吃的

发布于 2017-06-09

可以的.只要不放太多就行了.坐月子我天天吃.

发布于 2017-06-09

我们哪里说坐月子的时候,不能吃太咸的东西,不是不能吃盐。如果吃的太咸,口腔里会脱皮的。所以少吃点盐,清淡一点就好。月子里不能吃凉的,辣的。容易便秘。

发布于 2017-06-09

可以吃,但是要淡。不吃盐肯定是不行的啦。

发布于 2017-06-09

不是不能吃盐,是要尽量的少吃盐,菜里面放点点盐就好了

发布于 2017-06-09

可以吃的,但是千万不能吃的太咸。

发布于 2017-06-09

坐月子饮食要清淡,盐要少吃一点,酱油听说不能吃,会长色斑,不知是不是真的,小心点好。还有不能吃味精

发布于 2017-06-09

医生说可以,我觉得还是戒一下比较好,我就没吃!

发布于 2017-06-09

其实盐还是要吃,只不过不能重口味,酱油少吃吧,如果是剖的伤疤要变黑哦

发布于 2017-06-09

怎么会不可以吃盐呢,可以的呢!

发布于 2017-06-09
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