产后2个月做提肛和盆底理疗阴道松弛有效果吗

产后2个月,做提肛和盆底理疗阴道松弛有效果吗? 产后做盆底理疗阴道松弛还能恢复吗? 产后2个月做提肛和盆底理疗阴道松弛有效果吗

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10 个回答 | 最后更新于 2017-07-12

产后两个半月了,阴道松弛修复好需要一段时间,每天都在做提肛可以的.最好是通过运动sy,这样更安全有效,可以通过.“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法.也可以采用sy的运动调节

发布于 2017-07-12

你好,无论什么时候做提肛和盆底理疗的话都有对阴道松弛有效果的,特别是提肛运动,我一直在做。

发布于 2017-07-12

产后盆底产后盆底恢复,在家进行盆底功能训练,最常见的就是坚持做“盆底功能操”.产后42天,有些专业机构可以为产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练,一个疗程十次. 做盆底功能操并不难,具体做法是有意识地sy

发布于 2017-07-12

如果是顺产生的孩子,阴道肯定松弛比较明显,你自己想想看,那么大的孩子从阴道出来,阴道不松弛才怪了,做提肛运动是可以帮助恢复阴道紧致,但也不是百分百就管用,别想多了。

发布于 2017-07-12

阴道松弛的情况可以做提肛运动,深吸气紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气放松肛门,平时多坚持一段时间看看。

发布于 2017-07-12

有些医院是有提供盆底康复治疗的,另外在家里做一些盆底康复操会有效果。

发布于 2017-07-12

可以通过做盆底康复治疗的,自己也可以做提肛运动

发布于 2017-07-12

你好,一般生育后阴道松弛也是正常的,很多女性朋友知道分娩后会给阴道造成一定程度的松弛,阴道松弛后在夫妻生活时就没有了以往的“紧握感”,夫妻生活的质量就下降了,要想解决阴道松弛的烦恼,阴道紧缩手术就是很好的选择。,一般在产后3-5个月就可以做阴道紧缩术了。时间太早会导致感染、炎症等情况的发生。做了这紧缩术以后,一般情况下会永久保持的,没有阴道撕裂等损伤不会继续发生松弛的。

只要产后恢复锻炼做好了,顺产丝毫不影响性生活。其实阴道松弛实质上是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式,不管是选择剖腹产还是顺产,怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤,只是多少和程度上的差异而已。阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。产后可以通过提肛运动、收缩运动等锻炼来加强阴道弹性的恢复,促进阴道紧实,完全不影响产后性生活。

你好,私处松,你可以做一下提肛运动,可以吃些富含胶原蛋白的食物。阴道松弛可以做阴道紧缩术改善,还可以做做肛提肌锻炼。看你的年龄,建议你做肛提肌锻炼,坚持一段时间就会有效果的。

发布于 2017-07-12
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